摘錄》台北 自然 步道

台北市區及近郊共有36條山區及公園步道，分布在各山系之中，規劃完整，幽靜怡人，交通方便，不論自行開車或搭乘大眾交通工具皆可到達，且一條步道，花兩個小時就可以走完，對於忙碌的現代人而言，最方便不過了。

步道景緻豐富，它也許是林相特色的自然小徑，也許是綠意盎然的草原，亦或許是風景綺麗的河堤，漫步其中，享受自然的洗禮，令人通體舒暢。步道分散於六個行政區，包括北投、士林、內湖、南港、文山及台北舊市區，形成簡單容易，舉家出遊、三、五結伴，或參加各單位舉行之生態旅遊，皆是不錯的選擇。

最佳的散步時間為早晨及傍晚，不僅天氣涼爽，空氣清新，景色宜人，且有許多山友同行。自然生態豐富，各種動植物，突然出現，常常會給人意外驚喜，夏季時分，真的可以捉到昆蟲，徜徉於自然步道中，不僅可以增強心肺活動，更可享受鳥語花香，沐浴芳香芬多精之中。